Massaggio alla schiena e tecnica Kundalini

Per un sollievo dal dolore o fuggire dallo stress della vita moderna, un massaggio alla schiena è una soluzione non invasiva per rilassare corpo e mente.

I benefici di un massaggio alla schiena

Sollievo a tensioni muscolari

Avvertite mai la sensazione di aghi pungenti nei muscoli della schiena o anche solo di un dolore muscolare pulsante? Forse lavorare davanti a un computer ogni giorno vi rende tesi, o forse siete degli atleti e vi siete stirati un muscolo dopo un workout molto intenso.

Qualunque sia la causa, la vostra schiena vi fa male e necessitate di sollievo. Se cercate un rimedio che non richieda medicine o chirurgia, dovreste prendere in considerazione di fare un massaggio alla schiena.

È provato che sciolga i muscoli tesi, aumenti la circolazione sanguigna e velocizzi il processo di guarigione per tessuti doloranti o che stanno guarendo.

Ridurre il dolore alla schiena

Un massaggio alla schiena richiede una terapista esperta che applichi pressione alla schiena in modo da manipolare i muscoli e la pelle. I movimenti d’impasto danno sollievo ai muscoli tesi e doloranti.

Per migliaia di anni si è praticata l’arte dei massaggi terapeutici, credendo nel loro potere olistico di guarire malanni come i dolori alla schiena.

I massaggi alla schiena si stanno guadagnando sempre più credito come soluzione ai dolori alla schiena nel mondo medico. Secondo uno studio pubblicato sull’International Journal of Neuroscience, sono in grado di ridurre dolore, ansia, problemi d’insonnia e ormoni dello stress.

Promuovere il rilascio di endorfine

Non solo i massaggi alla schiena sono famosi per ridurre i dolori alla parte bassa e rilassare la parte alta, ma riescono anche a stimolare il rilascio di endorfine o sostanze chimiche del “buonumore” nel corpo, aumentando la circolazione sanguigna, migliorando il sonno e favorendo il naturale processo di guarigione del corpo.

Sollievo da stress e ansia

Numerosi studi hanno dimostrato che fare regolarmente dei massaggi alla schiena può alleviare i sintomi di disturbi dell’umore e ridurre i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress. Questo aiuta anche nella gestione di problematiche relative all’ansia e a problemi di depressione.

Tipologie di massaggio alla schiena proposte da Estetica 2000

Massaggio Kundalini di 60 minuti a € 60

Kundalini è un termine che si utilizza nello yoga per descrivere l’energia latente che si crede riposi arrotolata alla base della spina dorsale.

Il trattamento è pensato per risvegliare questa energia dormiente attraverso l’uso combinato di oli essenziali, antiche tecniche di massaggio e di guarigione dei chakra.

Vi sono 7 risorse di energia principali dislocate e allineate in tutto il corpo, conosciute come chakra: la base della spina dorsale, sotto l’ombelico, sopra l’ombelico, il cuore, la gola, il terzo occhio, la parte superiore della testa.

Il massaggio concentrato è famoso per incoraggiare il flusso di energia e riequilibrare il corpo, creando un senso generale di benessere.

Hot stone massage alla schiena di 30 minuti a € 40

Massaggio schiena + fango antinfiammatorio + massaggio con tamponi caldi di 60 minuti a € 45

Massaggio schiena da 30 minuti a € 30