Pubblicati da Estetica2000

Benessere 365 – L’idratazione

L’acqua è un elemento straordinario, semplice ma con molteplici proprietà che ne fanno un elemento essenziale nella nostra vita. L’acqua infatti rappresenta ben il 75% del nostro peso corporeo e proprio per questo motivo e‌ essenziale per la vita di ogni cellula del nostro corpo.

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Benessere 365 – Introduzione

Il nostro benessere mentale non può prescindere dal benessere fisico e dalla soddisfazione per il nostro aspetto. Tutti abbiamo difetti o imperfezioni che ci rendono unici ma accettarli è il punto di partenza per migliorarci. Perché accettarsi è così importante? Perché il cambiamento consapevole inizia dall’accettazione. Accettare il proprio aspetto non significa assolutamente non prendersene cura […]

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Gambe pesanti e pressoterapia

L’estate tanto desiderata è ormai alle porte ma il caldo può anche avere conseguenze spiacevoli per il nostro corpo, soprattutto per quanto riguarda gli arti inferiori: a volte ci si trova infatti a fare i conti con caviglie gonfie o gambe stanche e pesanti. Le temperature elevate alterano la normale circolazione venosa, rallentandola, e acuiscono […]